Relatietherapie weekend video
https://youtu.be/la2BHkOY_a8
De 5 meest irritante gewoontes van je partner
In het begin van je relatie voert de romantische verliefdheid de boventoon. Alles lijkt vanzelf goed te gaan. Je hebt nog geen kennis gemaakt met elkaars onhebbelijkheden. Zodra die de kop opsteken (en dat doen ze) zal blijken hoe diepgeworteld [...]
Hoe word je weer hartsvrienden?
 Zowel mannen als vrouwen vinden een vriendschap intiemer van aard als ze hun diepere gedachten delen, blijkt uit Amerikaans onderzoek. Het verschil is dat mannen hun vis-, voetbal- en stapvrienden ook waarderen als er weinig persoonlijks wordt besproken. Vrouwen [...]
Schuldig voelen over seks
Vaak is seks een rood lampje voor de emotionele verbinding van een stel. Wie een stille afkeer ontwikkelt van zijn partner heeft geen zin meer om te vrijen. Het zijn twee tegengestelde bewegingen. Wie het niet leuk heeft aan tafel [...]
Is een LAT relatie een goed idee?
Zo af en toe spreken wij stellen die een LAT-relatie vormgeven. Het staat voor Living Apart Together. Je deelt je leven maar je woont niet in hetzelfde huis. De vraag die opduikt na een tijdje heen en weer pendelen is: [...]
Verbeter je relatie, begin bij jezelf
Leer jezelf beter kennen Zelfkennis is essentieel voor relatietherapie. Wat doe ik wel en wat doe ik niet (meer)? Welk effect heeft dit? Zelfkennis voorkomt dat je partner je gaat vertellen hoe jij in elkaar zit. Of dat je van [...]
Wat is een aanhaak relatie?
Zoek je telkens toenadering? En gaat je partner daar niet of nauwelijks op in? Dan loop je kans vast te lopen in een aanhaak relatie. Hoe dat in zijn werk gaat leggen we uit in dit blog. Verschillen De aanhaak [...]
De dag van de ex
Ook in 2021 wordt op 2 januari aandacht besteed aan De Dag van de Ex. Relatietherapeut Angèle Nederlof geeft op Omroep Zeeland Radio relatietips voor na je scheiding. Als je kinderen hebt blijf je verbonden als co-ouders. Zorg dat wrok [...]
Hoe stop je met ruzie?
Om samen die pijnlijke ruzies achter je te laten moet je jezelf opnieuw opvoeden. Je hebt een gewoonte ontwikkeld waar je relatie niet beter van wordt. Hou voor ogen dat je niet samen bent om elkaar telkens af te branden. [...]
Hoe houd je het samen uit in quarantaine?
Relatietips door Angèle Nederlof tijdens een interview met Esther Dijkstra voor Omroep Zeeland.
Coronavirus: 3 Tips voor je relatie
Het kan zijn dat de maatregelen rond het corona virus je dagelijks leven overhoop hebben gehaald. Hoe blijft je relatie gezond? Je kinderen zijn plotseling thuis, je partner zit op zolder achter zijn laptop en jij beantwoordt zakelijke gesprekken vanuit [...]
Stress en je relatie
Het dagelijks leven zit vol met kleine ergernissen. In het algemeen is het eenvoudig deze te relativeren en er geen punt van te maken. Maar wanneer stress en moeheid een onderdeel van het dagelijks leven zijn geworden kunnen kleine ongenoegens [...]
Hoe herken je een los-zand relatie?
Bij een gebrek aan verbinding verliest de partnerrelatie aan betekenis. Waarom zijn we eigenlijk nog bij elkaar? Wat ontbreekt er? In dit artikel bespreken we drie varianten van een los zand relatie. Het verstandshuwelijk, Ieder Zijn Eigen Ding relatie en [...]
Hoe krijg je de intimiteit weer terug?
Na een tijdje ken je elkaar zo goed dat je geen zin hebt om je verder te verdiepen in elkaars leefwereld. Toch is dat belangrijk. Anders verliest je relatie aan intimiteit. En voor alle duidelijkheid: meer seks lost het probleem [...]
Hoe kom je los uit een kluwen relatie?
Als je niet meer weet wat je zelf wilt, omdat je partner voor je denkt, heb je kans dat je bent vastgelopen in een kluwen relatie. Als de een steeds bevestiging zoekt bij de ander, nog voordat het idee vorm [...]
De schijf van vijf voor een gezonde relatie
Als gesprekken lastig lopen, gaan partners elkaar vaak de schuld geven. Jij wilt nooit ergens over praten! Jij wilt altijd overal over praten! Als je woorden als 'nooit' en 'altijd' gaat gebruiken ligt ruzietaal op de loer. Voordat je het [...]
Praten Lucht Op – Levendige gesprekken voor een gezonde relatie
Praten doet ieder stel wel. De vraag is: worden de juiste dingen gezegd? Welke gesprekken moet je voeren om een levendige relatie te houden? In ons nieuwste boek leggen we dit uit. Langs elkaar heen praten ‘Wij praten langs elkaar [...]
Hoe herken je verkeerde gewoontes?
Meestal leren partners al doende hoe ze op elkaar in kunnen spelen. We voelen elkaar steeds beter aan, zegt men dan. Het lijkt of je probleemloos met elkaar omgaat. Er ontwikkelt zich een bepaalde routine. Gewoontes zijn niet altijd verkeerd. [...]
Een relatie is een leerschool
Een relatie is een leerschool. Hou dat voor ogen als het even minder leuk is. Een intieme relatie geeft je de mogelijkheid om iets van jezelf uit te drukken. Je kunt oefenen met gedrag dat je in andere situaties niet [...]