Ook in 2021 wordt op 2 januari aandacht besteed aan De Dag van de Ex. Relatietherapeut Angèle Nederlof geeft op Omroep Zeeland Radio relatietips voor na je scheiding. Als je kinderen hebt blijf je verbonden als co-ouders. Zorg dat wrok [...]
Relatietips door Angèle Nederlof tijdens een interview met Esther Dijkstra voor Omroep Zeeland.
Het kan zijn dat de maatregelen rond het corona virus je dagelijks leven overhoop hebben gehaald. Hoe blijft je relatie gezond? Je kinderen zijn plotseling thuis, je partner zit op zolder achter zijn laptop en jij beantwoordt zakelijke gesprekken vanuit [...]
Als gesprekken lastig lopen, gaan partners elkaar vaak de schuld geven. Jij wilt nooit ergens over praten! Jij wilt altijd overal over praten! Als je woorden als 'nooit' en 'altijd' gaat gebruiken ligt ruzietaal op de loer. Voordat je het [...]
Meestal leren partners al doende hoe ze op elkaar in kunnen spelen. We voelen elkaar steeds beter aan, zegt men dan. Het lijkt of je probleemloos met elkaar omgaat. Er ontwikkelt zich een bepaalde routine. Gewoontes zijn niet altijd verkeerd. [...]
Een relatie is een leerschool. Hou dat voor ogen als het even minder leuk is. Een intieme relatie geeft je de mogelijkheid om iets van jezelf uit te drukken. Je kunt oefenen met gedrag dat je in andere situaties niet [...]
Aantrekkingskracht is niet iets geheimzinnigs. Het zit hem in de manier waarop je op elkaar reageert. Als je de bal op de goede manier terugslaat, krijg je een leuk spel dat je moeiteloos vol kunt houden. Doe je dat niet, [...]
Intieme vrienden kunnen accepteren dat de relatiekwaliteit pieken en dalen kent. Allerlei veranderingen in de leefsituatie kunnen leiden tot een tijdelijke dip in de aandacht voor elkaar. Denk hierbij aan tijdslurpers als een verhuizing of verbouwing, een nieuw werkritme (met [...]
Om van een burn out te herstellen heb je sterk behoefte aan troost of een luisterend oor. Een kenmerk van een burn out is een veranderd zelfbeeld. Je was minder sterk dan je dacht. Je hebt gefaald in je eigen [...]
Veel partners vragen zich af hoe ze het gedrag van hun partner bespreekbaar kunnen maken – en hoe ze dit aan kunnen pakken. In dit artikel gaan we in op hoe je je partner kunt benaderen. Het maakt uit of [...]
Realiseer je dat het veranderen van gewoontes niet altijd eenvoudig is. Sommige reacties zijn plotseling niet meer vanzelfsprekend. Dat is lastig, soms. Het dringt bijvoorbeeld tot je door hoe je elkaar de laatste tijd afwijst. Je merkt scherper waar je [...]
